การพับถ้วยรองรับประจำเดือน
พับ สอดใส่ เสร็จสิ้น ง่ายมาก มีหลายวิธีในการพับถ้วยเพื่อให้เหมาะสมกับร่างกาย สถานการณ์ และ สไตล์ ที่แตกต่าง
ไม่ต้องกังวล นี่ไม่ใช่การพับออริกามิ คำแนะนำแบบรวดเร็วด้านล่างนี้จะแสดงให้คุณเห็นว่ามันง่ายและไม่ยุ่งยาก
♥ จ่ายน้อยลง : ทิ้งสิ่งที่เคยใช้แบบเดิมๆและปกป้องกระเป๋าเงินของคุณด้วยทางเลือกที่ดีที่สุดที่สามารถใช้ใหม่ได้และใช้ได้นานหลายปี
♥ สุขภาพของคุณดีขึ้น: ถ้วยรองรับประจำเดือน Lunette เก็บของเหลวไว้ ไม่ใช่ซึมซับ มันทำให้ภายในของคุณหล่อลื่นเป็นธรรมชาติและสุขภาพดี
♥ โลกมีความสุขมากขึ้น:ไม่มีแล้วกับการจ่ายที่ไม่มีวันสิ้นสุดกับพลาสติกและบรรจุภัณฑ์ทั้งหลาย ใช้ถ้วยรองรับประจำเดือน Lunette ที่สามารถนำกลับมาใช้ใหม่ได้กับรอบเดือนของคุณทุกครั้ง คือหนทางที่ยอดเยี่ยมต่อธรรมชาติ
♥ ควบคุมได้มากขึ้น: ต่างจากผ้าอนามัยแบบสอดเพราะ Lunette จะไม่มีวันหมดไปจากกระเป๋าของคุณ เพื่อนข้างกายที่ติดตัวคุณไปได้ตลอด คล่องมือกับกระเป๋าน่ารักๆ หรืออยู่ข้างในตัวคุณอย่างสบาย หมายความว่า คุณสามารถบอกลาความกังวล ความยุ่งยากและการรั่วซึม และไปใช้ชีวิตของคุณซะ
ใช้ง่ายมากๆ พับและใส่ง่าย ก็เป็นอันเสร็จสิ้น
ใส่ได้นานถึง 10 ชั่วโมง และต้องเทเลือดทิ้งแค่ 2-4 ครั้งต่อวัน
ปลอดภัยต่อร่างกายด้วยซิลิโคนที่ปราศจากสารเคมี ลาเท็กซ์ และ BPA
นำกลับมาใช้ใหม่ได้และใช้ได้นาน
เป็นมิตรต่อสิ่งแวดล้อมตั้งแต่ขั้นตอนการผลิตจนถึงการบรรจุ
ผลิตด้วยความรัก เพื่อความสะดวกสบาย เพื่อสุขภาพของคุณและมีค่าดั่งดวงใจ
ตรวจสอบการเปิดของรูอากาศที่ด้านบนของถ้วยคุณ
ล้างมือ
ล้าง Lunette ของคุณด้วย Feelbetter Cup Cleanser
และ ล้างออกให้สะอาด
ทำตัวให้สบาย : คุณสามารถสอดถ้วยเข้าไปในขณะนั่ง ยืน หรือ นั่งยองๆ
การแยกขาออกจะช่วยให้การสอดใส่สบายและสำเร็จ ผ่อนคลาย
พับถ้วยเข้าหาตัวมันเองเพื่อทำให้แบน จากนั้นพับครึ่งให้เป็นรูปตัว C
ถือแบบที่พับไว้และสอดขอบถ้วยเข้าในช่องคลอดก่อน
เพื่อตรวจสอบว่าถ้วยเปิดเต็มที่ดีแล้วให้ใช้นิ้วมือที่สะอาด
สัมผัสก้นถ้วย ซึ่งมันควรมีลักษณะกลม Lunette สามารถใช้เมื่อไรก็ได้
ในช่วงมีรอบเดือน ไม่ว่าจะเป็นวันมามาก หรือ มาน้อยก็ตาม
ควรเทเลือดทิ้งประมาณ 2-4 ครั้งต่อวัน สามารถใช้ได้ถึง 10 ชม.
และ ทั้งคืน เส้นบอกปริมาตรบนถ้วยช่วยตรวจสอบการไหล
และง่ายต่อการเรียนรู้ลักษณะการไหล
ล้างมือของคุณให้สะอาดและผ่อนคลายกล้ามเนื้อของคุณ
จับบริเวณก้นถ้วย แล้วบีบก้นถ้วย เพื่อคลายซีล
อย่าดึงก้านถ้วยโดยตรงเวลาเอาถ้วยออกมา
เทเลือดทิ้งลงในโถส้วม ล้างทำความสะอาด และ นำกลับมาใช้ใหม่
ทำความสะอาด + ฆ่าเชื้อ
ควรทำความสะอาด Lunette ก่อน และ หลังรอบเดือน
และภายหลังจากการเทเลือดทิ้งทุกครั้ง เพื่อหลีกเลี่ยงกลิ่น
และการเปลี่ยนสี ให้ล้างด้วยน้ำเย็นก่อน
ตามด้วยการล้างด้วยน้ำร้อนและ Lunette Feelbetter Cup Cleanser ที่ออกแบบมาสำหรับถ้วยซิลิโคน
ผ่อนคลายและใจเย็น : เพื่อความสำเร็จในการสอดใส่ ถ้าเป็นไปได้ ให้เลือกเวลาที่อยู่คนเดียวที่คุณสามารถโฟกัสโดยที่ปราศจากสิ่งเบี่ยงเบนความสนใจหรือสิ่งขัดขวางรบกวน ซึ่งอาจเป็นช่วงภายหลังจากการอาบน้ำอุ่นเมื่อคุณผ่อนคลาย ถ้าคุณมีความกังวลมากเกินไป กล้ามเนื้อช่องคลอดจะแน่นขึ้น ทำให้ไม่สุขสบาย
ทำความคุ้นเคยกับตัวคุณเอง : เป็นความคิดที่ดีเสมอในการทำความรู้จักร่างกายของคุณเอง ใช้เวลาบางช่วงในการหาตำแหน่งรูเปิดช่องคลอดและลองใช้นิ้วหาตำแหน่งปากมดลูก ซึ่งจะมีความรู้สึกเหมือนสัมผัสกับปลายจมูก การรู้ตำแหน่งปากมดลูกจะช่วยให้คุณวางถ้วยได้ถูกต้องโดยไม่ใส่เข้าไปสูงเกิน
ฝึกในช่วงที่คุณมีรอบเดือน : ช่องคลอดมีความยืดหยุ่นดีขึ้น และเลือดทำหน้าที่เสมือนสารหล่อลื่น หรือ
ฝึกก่อนมีรอบเดือน : คุณอาจจะรู้สึกสบายมากกว่าหากฝึกก่อนมีรอบเดือนถ้าคุณรู้สึกกระอักกระอ่วนเมื่อต้องสัมผัสเลือด ในกรณีนี้ให้ใช้น้ำช่วยในการหล่อลื่น
ลองพับหลายๆแบบเพื่อการสอดใส่ที่เหมาะกับคุณ : ผู้หญิงส่วนใหญ่ใช้การพับแบบพื้นฐานที่เป็นรูปตัว C อย่างไรก็ตามมีหลายวิธีในการพับ Lunette วีดีโอนี้ แสดงให้คุณเห็นถึงการพับที่แตกต่างกัน 9 แบบ
ทิศทางการสอดใส่ที่เหมาะสม : ให้ตระหนักว่าทิศทางการสอดใส่จะต้องค่อนไปทางด้านหลัง ไม่ใช่ตรงขึ้นไป
ให้มีความอดทน : ให้ทราบไว้ว่ามันอาจต้องพยายามหลายครั้งก่อนที่คุณจะสำเร็จ ถ้าคุณเริ่มทำโดยปราศจากความคาดหวังที่จะสอดใส่ได้สมบูรณ์แบบ คุณจะรู้สึกผ่อนคลายมากกว่าและประหลาดใจสุขใจเมื่อทำได้สำเร็จ
ประเมินก้านถ้วย : เมื่อสอดใส่เข้าไปแล้ว คุณจะต้องตัดสินใจว่าจะเก็บก้านถ้วยไว้หรือไม่ ถ้ามันยื่นออกมาเราจะไม่สุขสบาย ในกรณีนี้คุณแทบไม่จำเป็นต้องใช้ก้านถ้วยและสามารถตัดมันออกไปได้ อย่างไรก็ตามคุณก็อาจต้องการมันในการนำทางช่วยหาตำแหน่งก้นถ้วยแล้วดึงถ้วยออก ซึ่งกรณีนี้สามารถตัดก้านให้สั้นลงได้
อีกครั้ง – ผ่อนคลาย : เหมือนกันกับตอนสอดใส่ ให้เวลากับมันและใจเย็นๆ
อย่าดึงบริเวณก้านถ้วย : ก้านถ้วยมีไว้สำหรับนำทางหาตำแหน่งก้นถ้วย ถ้าคุณดึงบริเวณก้านถ้วยคุณจะเจ็บ อีกทั้งมันจะทำให้เลือดหกเลอเทอะเพราะถ้วยไม่ถูกประคองออกมา
บีบบริเวณก้นถ้วยเพื่อคลายแรงดูด : นี่คือสิ่งสำคัญ – บริเวณก้นถ้วยมีสันนูนสำหรับจับ ให้จับก้นถ้วยและบิดถ้วยไปด้านข้าง เพื่อเป็นการดึงขอบถ้วยออกจากผนังช่องคลอดเพื่อคลายแรงดูด คุณจะได้ยินเสียงเมื่อมันเกิดขึ้น
ขยับเบาๆ : เมื่อแรงดูดถูกปล่อย ให้ขยับถ้วยเบาๆจากด้านหนึ่งไปอีกด้านพร้อมกับการดึงออกมา เทคนิคนี้อาจไม่จำเป็น แต่มันช่วยในกรณีที่นำถ้วยออกได้ยากแค่รู้ขนาดของบรายังไม่เพียงพอ ตอนนี้คุณควรต้องรู้ขนาดช่องคลอดด้วย ?
อย่าตกใจ เราอยู่ที่นี่ ถึงแม้ว่าคุณสามารถใช้ถ้วยรองรับประจำเดือนขนาดใดก็ได้ เราต้องการให้แน่ใจว่า
คุณสบายกับตัวเลือกนั้น
นี่คือเหตุผลว่าทำไมเราจึงเสนอสองขนาด (เพราะไมใช่ว่าทุกช่องคลอดจะเหมือนกัน)
สำหรับมาน้อยถึงปกติ
ถ้วยรองรับประจำเดือนทุกถ้วยของLunette จะนุ่มและยืดหยุ่นได้
แต่อย่างไรก็ตามถ้วยรองรับประจำเดือน แบบที่ 1 ทำด้วยซิลิโคนที่นุ่มกว่าแบบที่ 2
● เส้นผ่านศูนย์กลาง 41 มม. (1.6 นิ้ว) และ 47 มม. (1.9 นิ้ว)
● ความยาวก้าน 25 มม. (1 นิ้ว)
● ปริมาตรถ้วย 25 มล. (0.85 fl oz)
● เส้นวัด: 5ml (0.17 oz) และ 13.5ml (0.46 ออนซ์)
มาปกติถึงมามาก
ถ้วยรองรับประจำเดือนทุกถ้วยของ Lunette จะนุ่มและยืดหยุ่นได้
แต่อย่างไรก็ตามถ้วยรองรับประจำเดือน แบบที่ 2
ทำด้วยซิลิโคนทีแน่นกว่าแบบที่ 1
● เส้นผ่านศูนย์กลาง 46 มม. (1.8 นิ้ว) และ 52 มม. (2 นิ้ว)เช่นเดียวกับผลิตภัณฑ์อื่นๆที่สามารถนำมาใช้ใหม่ ถ้วย Lunette ควรมีความสะอาดอยู่เสมอทั้งก่อนและหลังการสอดใส่
“แต่ถ้าฉันไม่อยู่บ้านและต้องการทำความสะอาดถ้วยของฉัน?” ไม่ต้องกังวล ด้านล่างนี้คือคำแนะนำที่มีประโยชน์เกี่ยวกับวิธีที่ดีที่สุดในการดูแลเพื่อนใหม่ของคุณ โดยไม่มีข้อแม้ว่าคุณอยู่ที่ใด
ตรวจสอบว่ารูอากาศรอบถ้วยเปิดเต็มที่
ล้างมือของคุณและทำความสะอาดถ้วยของคุณ
ด้วยน้ำและสบู่อ่อนๆ (ห้ามเป็นสบู่ที่มีกลิ่น)
ต้มในหม้อขนาดใหญ่เป็นเวลา 20 นาที
ก่อนการใช้งานครั้งแรก
เริ่มด้วยการเทเลือดทิ้งลงในโถส้วม ล้างด้วยน้ำเย็น
และต่อด้วยน้ำร้อน ใช้ผลิตภัณฑ์ทำความสะอาด
ถ้วยรองรับประจำเดือน Lunette ที่มีสูตรพิเศษ
ในการทำความสะอาดถ้วยได้หมดจด
เมื่อรอบเดือนของคุณหมด ฆ่าเชื้อถ้วยของคุณ
โดยการต้มหรือใช้แผ่นเช็ดทำความสะอาดฆ่าเชื้อ Lunette
ซึ่งควรฆ่าเชื้อทั้งก่อนและหลังรอบเดือน
แผ่นเช็ดทำความสะอาด Lunette มีประโยชน์เมื่อต้องแคมป์ปิ้ง
หรือใช้ห้องน้ำสาธารณะ มันช่วยกำจัดเชื้อโรคได้เกือบทั้งหมด
และทำให้คุณสามารถใช้ถ้วยได้อย่างปลอดภัยแม้ไม่มีน้ำ
แผ่นเช็ดนี้ถูกแพ็คมาแยกชิ้นดังนั้นจึงง่ายต่อการพกพา
พับ สอดใส่ เสร็จสิ้น ง่ายมาก มีหลายวิธีในการพับถ้วยเพื่อให้เหมาะสมกับร่างกาย สถานการณ์ และ สไตล์ ที่แตกต่าง
ไม่ต้องกังวล นี่ไม่ใช่การพับออริกามิ คำแนะนำแบบรวดเร็วด้านล่างนี้จะแสดงให้คุณเห็นว่ามันง่ายและไม่ยุ่งยาก
มีการพับหลายวิธี แต่ท้ายที่สุดแล้วคือการที่ทำให้ถ้วยติดอยู่อย่างมั่นคงบริเวณช่องคลอดส่วนล่างและอยู่ด้านหลังกระดูกหัวหน่าว เป็นตำแหน่งที่ถ้วยจะทำหน้าที่ของมันโดยที่คุณแทบไม่รู้สึกอะไร
เมื่อถ้วยอยู่ในตำแหน่งที่เหมาะสมแล้ว ถ้วยจะกางออกเองอย่างนุ่มนวลและซีลตัวเองในตำแหน่งนั้นอย่างมั่นคง พร้อมในการเคลื่อนไหว
ไม่แน่ใจว่าเทคนิคใดเหมาะสมกับคุณที่สุด? ให้เวลาตัวเองในการฝึกและทดลอง เหมือนกับแทมปอนในครั้งแรกที่ต้องใส่ใจกับมันแต่คุณก็จะชำนาญขึ้นโดยไม่รู้ตัว
เป็นการพับแบบพื้นฐานที่ผู้หญิงส่วนใหญ่ใช้
เมื่อสอดใส่เข้าไปแล้วสักพักมันจะกางออกอยู่ในตำแหน่ง
(ไม่ต้องกังวล มันเป็นแบบนั้นเสมอ)
เป็นการพับที่นิยมมากในกลุ่มผู้ใช้ถ้วยที่มีอายุน้อย
มันทำให้ถ้วยเล็กลงเมื่อสอดใส่
คุณอาจจะต้องดุนถ้วยเพิ่มขึ้น
และตรวจสอบว่ามันกางออกโดยสมบูรณ์
เป็นการพับที่ง่ายที่อาจจะทำให้การสอดใส่ง่ายขึ้น
และเป็นทางเลือกที่ดีถ้าวิธีอื่นอาจไม่เหมาะกับคุณ